如何判断自己的皮肤属于什么类型？

如何判断自己的皮肤属于什么类型？

方法：

主要观察一下毛孔、油脂的大小以及皮肤弹性好不好以及接触化妆品后是否有过敏反应等。睡前准备几张干净的吸油纸，随后洁面后不适用任何护肤产品，倒床睡觉。第二当天早上刚醒来就敷在脸上轻按，接着取出，比照结果。

结果：

1.干性皮肤：吸油纸很干净，而且感到面部紧张。

干性皮肤较易产生色斑和皱纹，且较少油污，没有极好的维护功效，极易产生干性皮肤甚至蜕皮状况，因此，干性皮肤适宜应用柔和的洁面乳清洁肌肤，临睡前应应用面霜、精粹补水。

2.油皮肤：吸油纸多个区域的色调变淡、没有水分

事实上许多人都是油性皮肤，非常处于青春发育期的人，脸上毛孔粗大、经常出油，皮肤看起来很光亮，也很容易起痘、粉刺、黑头粉刺，因此平时要注意全面清洁，应用控油补水商品。

3.中性皮肤：吸油纸上只有T字区少量油脂

较理想的肤质，其水油平衡良好，有延展性，看上去也细嫩，身心健康。有良好的皮肤不一定都不用做哦，平时还是要保养好皮肤，注意防晒隔离和补水保湿，才能很好的维持皮肤身心健康。

4.混合皮肤：吸油纸上只能在前额、鼻头和颌部位冒油比较严重

这种皮肤类型的调养会比较不方便。每日清洗肌肤后，应用毛孔收敛水等，降低T字区植物油脂及其老茧的转化成，然后再抹抹控油补水日霜，特别是这些皮肤干燥区域。

怎么护理皮肤？

1、在生活方式上一定要规律生活，保证充足的睡眠以及良好的心情，不要给自己太大的压力。过度熬夜会导致皮肤过早衰老，熬夜也会导致褪黑素分泌减少以及体内的其他激素分泌异常，影响皮肤状态。

2、在饮食上尽量清淡饮食，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜以及水果，以及胶原蛋白比较丰富的食物，不要抽烟，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，保持大便通畅。

3、要避免面部的皮肤受到阳光的直射，可以佩戴太阳镜或者是使用防晒物品，同时要避免使用容易导致过敏的化妆品，面膜建议选择纯天然植物所做成的面膜。